Psychische Erkrankungen sind behandelbar und oft auch heilbar. So unterschiedlich die Gründe für eine psychische Krankheit sind, so unterschiedlich sind aber auch die Heilungsprozesse. Einige Menschen erkranken nur einmal in ihrem Leben an einer schweren psychischen Belastung. Andere Betroffene werden immer wieder von der Krankheit eingeholt. Nicht selten lernen diese Betroffenen mit ihrer Krankheit umzugehen, und es gelingt ihnen trotz ihrem erhöhten Risiko zukünftige Herausforderungen zu bewältigen, ohne psychisch zu erkranken.
Heilungsprozess
Manchmal genügt für den Heilungsprozess eine einmalige Hilfeleistung; manchmal benötigen Menschen eine langjährige Begleitung und Behandlung. Einigen Menschen kann auch mit Medikamenten geholfen werden. Grundsätzlich gilt: Je früher eine psychische Erkrankung erkannt und behandelt wird, desto grösser ist die Chance, dass die Behandlung erfolgreich ist. Deshalb ist es für Ihre Gesundheit hilfreich, wenn Sie bei einem Verdacht, dass Sie psychische Schwierigkeiten haben, frühzeitig eine Fachperson kontaktieren.
Psychisch gesund bleiben
Allgemein kann die psychische Gesundheit durch verschiedene Massnahmen positiv gefördert werden. Einige Tipps haben sich als besonders wirksam erwiesen, um psychisch gesund zu bleiben: Die 10 Schritte für psychische Gesundheit unterstützen Sie dabei, psychische Belastungen besser zu bewältigen.