Es ist oft nicht klar, weshalb wir Menschen psychische Probleme haben, denn wir fühlen uns aus ganz verschiedenen Gründen unterschiedlich stark psychisch belastet. Psychisch krank werden kann aber jede und jeder und oft gibt es dafür nicht nur einen Grund.
Unsere psychische Gesundheit wird häufig von mehreren Aspekten gleichzeitig beeinflusst, zum Beispiel von unserem Selbstvertrauen oder von unserer Fähigkeit, schwierige Situationen zu ertragen. Doch auch unsere momentane Lebens-, Wohn- und Arbeitssituation, unsere persönlichen Beziehungen und möglicherweise auch unsere biologische Veranlagung können unsere psychische Gesundheit beeinflussen.
Auslöser für eine psychische Erkrankung können zum Beispiel sein:
- Deine Mutter muss gleichzeitig zu viele Sorgen, Unsicherheiten, Aufgaben oder Probleme bewältigen, so dass ihr alles zu viel wird.
- Deine Vater hat kürzlich seine Arbeitsstelle verloren oder hat in letzter Zeit besonders viel Stress im Job.
- Deine Mutter hat etwas Schlimmes erlebt, etwa Krieg, einen Unfall oder Gewalt. Manchmal liegen solche belastenden Erlebnisse näher, manchmal weiter zurück.
- Dein Vater hat einen nahestehenden Menschen verloren.
- Deine Eltern haben sich getrennt.
Selbstverständlich sind wir alle manchmal traurig, gestresst oder haben Sorgen. Nicht jeder hat deshalb psychische Probleme. Nur wenn diese Gefühle in besonders heftiger Form oder sehr lange vorkommen, spricht man von einer psychischen Erkrankung. Es gibt ganz verschiedene psychische Krankheiten: hier erfährst du mehr.
Warum deine Mutter/dein Vater psychisch krank ist, kann dir keine Website sagen. Dies ist die Aufgabe von Fachleuten: Hier findest du Fachleute, die dir und deinen Eltern weiterhelfen können.