Mittwoch, 04.10. – 29.11.23, abends, Zürich/online: «Heb dir Sorg» Online-Kurs für betreuende Angehörige. Dieser Kurs der Prävention und Gesundheitsförderung Kanton Zürich vermittelt Ihnen Strategien und Ideen, die für mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag sorgen. Entdecken Sie im Kurs, wie Sie mit kleinen Veränderungen mehr Leichtigkeit in Ihrem Leben gewinnen können – trotz der Sorge um Ihr erkranktes Familienmitglied. Alltagspraktische Ideen helfen Ihnen, für mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Kraft zu sorgen.